Bonne nouvelle pour les lyonnais où les personnes travaillant sur la capitale des Gaules : on vous fait découvrir Konditori, un fast-food healthy au cœur du 1er arrondissement de Lyon Continue reading

Il existe des centaines d’huiles végétales, toutes aux vertus multiples et alléchantes, si bien qu’on ne sait plus laquelle choisir pour chouchouter notre chevelure. On vous en a sélectionné 4 qui ont tout bon : jojoba, coco, ricin et avocat. Décryptage… Continue reading

Beaucoup de personnes ont déjà eu l’envie de se faire tatouer, puis en fait non, alors en fait si mais non mais j’hésite. Bref, se faire tatouer pour la première fois est une étape importante qu’il ne faut pas prendre à la légère. Voici 10 choses à savoir avant de se faire tatouer. Continue reading

Une recette originale de citronnade mais au melon pour se rafraichir tout en se régalant. Effet garantit ! Continue reading

Programme fitness « Full Body » à la maison : Un programme complet, pour débutantes et intermédiaires, qui travaille tout le corps. Le principe de ce programme repose, non pas sur le nombre de répétitions, mais sur la cadence de 30 secondes par série. Cette méthode permet de rythmer votre séance,  installée devant votre télévision et armée d’un chronomètre ou d’une application qui fait tout à votre place, vous ne verrez pas passer le temps ! Continue reading

L’été est définitivement le meilleur ami de nos fourches ! On vous partage donc une recette naturelle de sérum à faire à la maison, à base d’huile de coco et de protéine de soie, qui va sublimer les cheveux, les rendre plus doux et brillants instantanément. A utiliser en soin de nuit avant-shampooing ou en sérum de coiffage quotidien, il permet de dompter sa chevelure tout en lui faisant du bien. Continue reading

Conseils pour mieux vivre la canicule : Dame canicule est parmi nous ! Et comme nous n’avons pas tous la chance de vivre en bord de mer, nous vous partageons toutes les astuces pour mieux vivre avec elle en attendant qu’elle prenne ses affaires pour voir ailleurs si nous y sommes ! Continue reading

La peau a payé cher la canicule et les expositions solaires, devenue rouge rien ne semble pouvoir apaiser la douleur et éviter de peler. Nous vous partageons des recettes maison et naturelles à base d’huiles pour la nourrir en profondeur et éviter tous ces désagréments liés aux coups de soleil. Continue reading

A différencier d’un régime, le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter un mode de vie sain en revoyant son alimentation. Vous trouverez ici comment s’y mettre et quelques petites règles à suivre pour un rééquilibrage alimentaire réussi. Continue reading

Voici une recette gourmande et absolument pas healthy du tout : nos muffins américains simplement exquis, et on pèse nos mots (mais pas nos kilos) ! Continue reading