Cure de thé detox SkinnyMint : bilan

Les cures de thé detox ont le vent en poupe et assiègent les réseaux sociaux, mais est-ce vraiment efficace ? La question peut se poser, étant donné un prix souvent assez élevé pour du thé. Nous avons testé l’une d’entre elles : la cure 28 day teatox de Skinnymint. Verdict…

Notes : Notre cure a débuté dimanche 15 octobre avec la cure detox de 28 jours de la marque Skinnymint. Nous venons donc de l’achever après ce petit mois d’assiduité.

Qu’est-ce que la cure 28 day teatox de Skinnymint ?

C’est la folie depuis quelques années, notemment outre Atlantique, et cela envahit les réseaux sociaux français depuis 2 ans : les thés detox. Véritable alicaments, ces thés se veulent apporter une solution selon une problématique précise (purification des organes digestifs, gueule de bois, sommeil, belle peau etc.). Ces concentrés de plantes à boire nous promettent une amélioration évidente selon les formules choisies. La cure de Skinnymint est une marque de thé detox reconnue dans bon nombre de pays (USA, Australie, Japon, Canada etc.), et pour nous c’était un gage de qualité, d’où notre choix pour cette marque. Skinnymint débarque cette année en France avec 3 programmes de Teatox : 14 day starter teatox (24,90€), 28 day ultimate detox (64,90€ 28 jours x 2) et 28 day besties detox (39,90€) cette dernière formule est celle testée.

Principe de la cure

Nous avons reçu le colis de la cure 28 day teatox sous une dizaine de jours. Celui-ci comprend : un paquet Morning boost de 28 sachets, un paquet Night cleanse de 14 sachets, et un petit fascicule français de conseils. La cure se fait donc en 2 étapes : un thé chaque matin avant ou pendant le petit-déjeuner, et un autre un soir sur deux après le dîner.

Les sachets Morning boost :

1 sachet chaque matin avant ou pendant le petit-déjeuner, infusé 4 à 5 minutes dans une eau frémissante. Il peut être consommé en thé glacé, avec une tranche de citron ou une cuillère de miel. Il comprend des excitants, il est donc déconseillé de le consommer après 17h, cela tombe bien, conformistes que nous sommes, nous ne petit-déjeunons pas à cette heure-ci ! Chaque sachet équivaut à 2 kcal.

Sa composition : feuilles de thé vert, feuilles de maté, feuilles d’ortie, feuilles de pissenlit, graines de guarana. Donc des plantes connues pour purifier, booster et nettoyer l’organisme.

Notre avis : l’odeur est envoutante, et comme souvent pour le thé, l’odeur reflète globalement le goût ! Il est vraiment très bon avec un gout sucré voire fruité ce qui est étonnant. Nous avons largement préféré en terme de goût le Morning boost au Night Cleanse. Son action est diurétique, mais comme beaucoup de thés, il doit surtout venir en complément du Night cleanse pour purifier l’organisme, qui lui bénéficie d’une action immédiate. Son effet booster n’a pas été flagrant en revanche, peut-être aussi car nous avons scrupuleusement suivi la règle de le prendre avant/pendant le petit-déjeuner.

Les sachets Night cleanse :

1 sachet un soir sur deux, après le dîner, infusé 2 à 3 minutes dans une eau frémissante. Chaque sachet équivaut à 2 kcal.

Sa composition : feuilles de séné, racines de gingembre, feuilles d’orange, feuilles de citronnelle, feuilles de menthe, racines de réglisse, baies d’aubépine et graines de psyllium. La marque prévient que l’on peut constater un léger effet laxatif.

Notre avis : le goût est correct, nous ne sommes pas adeptes de la réglisse, nous avions donc des appréhensions, et bien on ne la sent pas, ouf ! Cependant il reste assez « épicé » au goût donc veiller à ne pas oublier le sachet plus de 5 minutes sous peine de devoir boire un thé très fort. Dès le lendemain matin de la première prise les effets laxatifs se sont faits ressentir (glamourtea). Et cela continue tout au long de la cure, chaque soir où le Night cleanse a été bu, le lendemain matin c’est poses toilettes assurées (oui oui au pluriel !!). Petit conseil, ne mangez pas trop tardivement, auquel cas vous devrez boire votre thé encore plus tard, et comme c’est un diurétique, vous serez contraint(e) de vous levez la nuit. Bref, on comprend qu’il soit déconseillé d’enchainer les cure de Night cleanse sans pause, il fait sérieusement travailler l’organisme.

Le fascicule conseils :

Ce petit outil offre des conseils et astuces simples pour optimiser les résultats de la cure (idées d’encas sains etc.). Il est indiqué également toutes les précautions d’emploi (ne pas utiliser le Night cleanse chaque soir, bien faire une pause d’un mois après une cure de 28  jours etc.). A l’intérieur s’est glissé un petit planning de 28 jours avec des citations motivantes, des séries de squats à faire etc.

Bilan global

N’espérez pas perdre du poids ou avoir un quelconque gain si en parallèle de la cure vous ne suivez pas une routine saine. Il va de soit que les cures de thé detox sont efficaces dans le cadre d’une alimentation adaptée et d’une activité sportive. Ce qui a été notre cas. Cela ne permet pas de perdre du poids mais de dégonfler les ballonnements abdominaux. Notre système digestif est remis à neuf. Nous ferons probablement une nouvelle cure après les excès de fin d’année d’ailleurs.

Attention toutefois avec le Night cleanse a bien le prendre un soir sur deux comme indiqué, car il nettoie vraiment. Un jour nous avons fait une erreur, un soir prise du Night cleanse et le lendemain matin prise à nouveau du Night cleanse au lieu du Morning Boost, résultat : une journée aux toilettes (#PirequunCanard) ce qui est extrêmement handicapant si on est en déplacement (ça sent le vécu) !

Les plus :

• Le packaging pastel est féminin et bien attrayant. Il est complet, au dos nous pouvons aisément trouver toutes les informations utiles (préparation du thé, fréquence d’ingurgitation, composition etc.).
• Le goût du Morning boost
• L’efficacité laxative du Night cleanse dès le commencement de la cure et uniquement grâce à des plantes bien sélectionnées !
• Le chat en ligne sur le site skinnymint.com, dans la minute et même un dimanche vous avez une réponse à votre question !
• N’hésitez pas à vous rendre ici.

Les moins :

• Un goût un peu plus fruité aurait été bienvenu, notamment pour le Night cleanse.