La cure detox Nubio

Nubio est une marque de cures de jus detox, certifiée bio et made in Paris. On retrouve différentes formules d’une journée à 5 jours et propose un programme précis à suivre à l’aide d’un guide.

Le concept Nubio

Ce sont des jus pressés à froid afin de préserver les vitamines et minéraux des fruits et légumes crus. Un procédé qui s’effectue dans l’atelier Nubio du 11ème arrondissement parisien. Chaque ingrédient est issu de l’agriculture biologique. Si on récapitule, il s’agit d’un concept detox vitaminé, bio et made in France, que demande le peuple ?!

Nubio, comment ça fonctionne ?

Il suffit de sélectionné la cure de notre choix entre la cure nouveau départ, la cure intense, et la cure énergie, de choisir la durée qui est de 1 jour (64€), 3 jours (186€)  ou 5 jours (295€) et de choisir le lieu de livraison. Les frais de port sont gratuits pour des retraits dans des lieux précis, puis varient de 11 à 19€ selon l’endroit en France. Ce qui justifie le tarif des frais de port est la rapidité de livraison. Tout simplement car Nubio veille à ce que la cure soit réceptionnée très rapidement pour ne pas casser la chaine du froid, et tôt le matin (entre 8h et 10h) pour attaquer le jour-même la cure.

Pour notre part, nous avons souhaité recevoir la cure le 17 novembre et ce fût chose faites à 9h30 précises. Un carton bien structuré, avec un sac réfrigérant et des pains de glaces pour entourer les jus. Ils sont donc arrivés encore (très) frais.

Notre expérience Nubio

L’ouverture du colis est un vrai moment de plaisir, car les packagings sont sublimes, et le guide joint détaille absolument tout de la démarche à suivre. On est donc pris par la main de Nubio qui nous promène dans son monde healthy qu’on a hâte de rejoindre ! Pour la cure énergie 1 journée, le colis comprend 4 bouteilles de 500 ml numérotées de jus et 3 encas (des chips de kaki, des graines et des barres céréales).

Le déroulé de la journée de cure

Le guide inclus retrace dans le détail quoi manger, quand et indique les précautions à prendre pour optimiser la detox (pas de café ni de thé, mais des infusions, de l’eau etc.). Le guide recommande de sortir le jus quelques instants avant sa consommation, de le boire avec une des pailles fournies pour rationner l’ingurgitation et de prendre son temps.

9h30 : colis reçu et déballé, tous les jus sont mis au réfrigérateur, et on attaque le petit-déjeuner avec la bouteille 1 à base de carotte, pomme, eau de coco, citron, raisin, lin et curcuma. C’est selon nous, le meilleur jus de la journée ! Goût frais, tonique, vivifiant, bref ça donne la pêche ! A la suite de cela, un encas est proposé à base de graines (amandes, noix de cajou, graines de chia et algues marines). Bon, nous sommes de grandes adeptes de graines en tous genres, donc l’encas nous a pleinement comblées. Nous avons pris le temps de tout déguster pour ne pas avoir de fringale, aussi 30 minutes plus tard nous achevions ce premier repas.

12h30 : l’heure du déjeuner ! Nous n’avions pas particulièrement faim mais sommes ravies de déguster la suite. Toujours le même rituel : à la paille, doucement. Cette fois-ci la bouteille 2 est composée de pomme, fenouil, épinard, avocat, persil, citron vert, spiruline et romarin. Pour l’encas nous avons attendu un peu de peur que la fin de journée devienne la faim de journée.

13h30 : Nous prenons donc le dessert, soit une barre crue amande et canneberges (amandes, dattes, flocons de sarrasin, sirop d’érable, graines de lin, graines de tournesol, canneberges, maca, cannelle et cardamome). Cette barre est juste une tuerie ! un délice ! Encas accompagné d’une tisane camomille.

16h30 : l’heure du goûter est arrivée ! Ouverture de la troisième bouteille à base de fenouil, concombre, épinard, lin, céleri, citron, roquette, noix de cajou. Soyons honnêtes, celle-ci n’a pas été la meilleure ! Tout simplement car on associe cette heure à du sucré. Boire un jus vert rimait pour nous à manger un rôti au réveil !

18h00 : encas à base de kaki accompagné d’un tisane fruits rouges.

19h30 : Nous avons choisi de dîner et donc de savourer la dernière bouteille qui comprend carotte, orange, céleri, citron et cardamome. Un petit délice cette dernière ! La dégustation s’est achevée vers 20h, ainsi nous avons mis en place un jeûne de 12h, ne rien faire digérer d’autre à notre organisme jusqu’au réveil du lendemain matin. Ce petit jeûne optimise la detox et est recommandé par nombre de nutritionniste de manière ponctuelle.

Notre bilan

Manger majoritairement du liquide était un vrai challenge, car nous avons plutôt bon appétit habituellement. On avait des doutes, finalement sur une journée c’est tout à fait faisable. Le fait d’ingurgiter à la paille et lentement réduit considérablement l’appétit pour 2 à 3h. Les encas fournis sont tous délicieux et viennent combler notre gourmandise. Accompagnés d’une tisane on à vraiment l’impression d’un instant de gourmandise. Cet aspect évite ainsi toute frustration. Nous n’avons pas eu de fringale ni faim sauf peut-être vers 23h, mais facile de tenir sincèrement. La cure sur 5 jours doit cependant être un vrai challenge, nous vous conseillons de l’anticiper, de préparer votre mental, si vous êtes comme nous, carnassières.

D’un point de vue physique, il n’y a bien sur pas eu de perte de poids en 24h cependant, le ventre reste plat du lever au coucher ! Zéro ballonnement ou gonflement on est bien. On a la pêche, un transit impec et le lendemain le teint était lumineux ! Nous sommes enchantées et convaincues. Nous pensons d’ailleurs effectuer une nouvelle cure post-excès de fin d’année pour remettre l’organisme à neuf !

Nubio débarque à Lyon

La marque de detox arrive dans la capitale des Gaules. Pour découvrir le concept, rendez-vous au Printemps République le 12 décembre de 9h30 à 19h au rez-de-chaussée. Des dégustations seront proposées pour mieux découvrir les formules de detox.