Etre stylée au sport

Être stylée au sport pour pas cher : On vous en parlait dans notre article article sur les 10 règles mentales des Fitgirls, avoir un bon fiting (dressing de fitness. Mot absolument inventé. Et assumé 😉 ) est fondamental dans la pratique du sport. Cela permet de conserver une certaine motivation, et de s’aimer en toutes situations. Alors exit les cheveux attachés approximativement et le vieux pantalon de survet’ du lycée, le sport n’est pas un prétexte de laisser-aller ! Mais comment avoir un bon fiting ? Comment choisir la bonne tenue pour qu’elle ait du style tout en étant confortable ? On vous dit tout…

Astuce : on n’hésite pas à mixer les couleurs ! Au sport c’est autoriser ! Le bleu avec le corail par exemple, ou du gris avec du jaune fluo, bref rien n’est vraiment proscrit tant que ça donne la pêche !

Un bas bien choisi

Tout dépend de l’activité exercée. Bien souvent le legging met tout le monde d’accord (Enfin, sauf Christina 😉 ). Tout simplement car celui-ci gaine souvent le ventre (et évite ainsi les bourrelets qui s’échappent par dessus quand on est en position assise) et suit tous les mouvements du corps. Si vous privilégiez un pantalon ample, lors des séances sur machine, adducteurs par exemple, vous constaterez qu’il réduit l’amplitude du mouvement. Si vous avez des formes et que le port du legging vous gêne, vous pouvez toujours le combiner à un t-shirt long et large ou opter pour un survêtement basique. Lors de la belle saison, le short est également un bon équipement. Si vous avez une morphologie athlétique, mince à normale, vous pouvez vous faire plaisir sur absolument tous les motifs et couleurs pour rendre la tenue fun. En revanche pour les femmes en formes, privilégiez des motifs en longueur, des teintes unies plutôt sombres. Enfin, pour éviter la marque de transpiration aux fesses après une session de vélo (entre autres) on bannit le 100% coton autre que noir ou très foncé !

Forever 21 – short marbre – 14 €

Kiabi – léopard effet enduit – 15 €

Myprotein – Effet nuages – soldé à 23,20 €

Hypo Konda – Bicolor – soldé à 14,90 €

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Haut Top !

On évite tous les hauts en pur coton qui ne sont pas noirs, aussi jolis soient-ils ! Tout simplement car une fois en sueur, tout transparaitra et ce n’est pas des plus esthétique et confortable. Privilégiez des matières aérées afin de rester à l’aise même en étant en nage. Il existe également des hauts avec brassière intégrée qui sont très efficaces et permettent de « pusher » la poitrine tout en la maintenant fermement.

H&M – style maillot basketball – 17,99 €

Missguided – Fresher than you – 19,60 €

Kiabi – Love & win – Soldé à 5,60 €

Coup de ❤ : Domyos – push-up de sport intégré – soldé à 11,95 €

Une lingerie adaptée

Aucune femme qui pratique du sport ne devrait porter un soutien-gorge de journée. Déjà car niveau maintien ce n’est pas du tout adapté à une activité sportive et donc que votre poitrine va sérieusement en souffrir, et ensuite car c’est tout à fait inconfortable lors des mouvements. L’idéal est le choix d’une brassière qui structure et moule les seins, aussi petits soient-ils. Il en existe maintenant avec rembourrage, fermeture sur le devant, dos nageur etc. le choix est large.

Missguided – Effet fumée – 16,80 €

Forever 21 – Imprimé abstrait – 14 €

Domyos – Fluo – 16,95 €

Even&Odd – Motif dégradé – 18 €

La quête des baskets

Alors là c’est le choix du roi avec la mode absolue des sneakers. Attention toutefois à bien les choisir selon l’activité faite et pas uniquement selon leur style. Ne pas confondre sneakers de style et de sport. Par exemple les Stan Smith d’Adidas n’ont rien à faire lors d’une quelconque activité sportive. Les Freerun ou Rosherun de Nike serviront seulement pour du sport de salle sur machines. Si vous pratiquez un sport comme la marche, la course ou le tennis, il faut impérativement en prendre des rigoureusement faites dédiées à cette activité. Cela amortira chaque rebond et préservera dos, vertèbres etc.

Asics – Running – Soldées à 85,18 €

Nike – Fitness – 74,99 €

Nike – Running – 85 €

Asics – Fitness – Soldées à 60 €

Des accessoires pas si accessoires

Une fois la tenue trouvée, il reste les accessoires. Pour pratiquer du sport sereinement, il est bon de se munir d’une gourde, d’une serviette, de musique et d’un porte smartphone afin d’avoir les mains libres.

Brassard Smartphone – 6,98 €

Décathlon – Serviette microfibre – 6,95 €

HP 800 – Casque zébré – 13,44 €

Gourde Nike – 7 €